Naturopatia

A Naturopatia vem do grego pathos e natura, e significa doença da natureza. Os princípios da Naturopatia moderna, tem origem na Alemanha e foi introduzida nos Estados Unidos da América, em 1892, pelas mãos do terapeuta alemão Benedict Lust, que se baseava numa perspectiva holística do ser humano, em que a Naturopatia pressupõe a capacidade de auto-cura do indivíduo, através de terapias naturais. Resume-se em três grandes áreas: a educativa (o ensino da nutrição vital);a preventiva (que procura promover a higiene natural, como acção preventiva) e a curativa (através da utilização de bioterapias, como método de auto-cura).Os Naturopatas defendem que os sintomas da doença são causados pelo esforço do próprio corpo, no sentido de se auto-curar, e que os medicamentos devem ser escolhidos em função do indivíduo e não apenas da doença.Os Naturopatas trabalham com quatro categorias de remédios naturais: substâncias naturais com mínimo de processamento (alimentação, ar puro, água pura e ervas naturais); agentes extraídos a partir de produtos naturais (extractos de plantas, tinturas, medicamentos homeopáticos, etc.); substâncias medicinais com nível de processamento elevado (extractos de alimentos, vitaminas, minerais e aminoácidos); e remédios manufacturados (hormonas e vitaminas sintetizadas).Sendo uma terapêutica holística, a Naturopatia procura abranger uma vasta área de patologias, desde anemias, artrite, alergias, dores menstruais, stress, problemas de pele, diabetes, menopausa, problemas de origem psicológica, osteoporose, patologias do tubo digestivo, desintoxicação do cólon, má circulação, etc.Fazemos avaliações do estado geral da saúde.Consulte-nos. CMN

* Menopausa

A menopausa é o período durante o qual a menstruação cessa. O aparecimento de certos sintomas desagradáveis associados faz com que seja encarada por muitas mulheres com receio.
Os ciclos menstruais da mulher finalizam com a menopausa. É o período durante o qual, normalmente entre os 45 e os 52 anos, os ovários deixam de ser activos e a menstruação cessa.
A etapa menopáusica inicia-se com a pré-menopausa, a qual se caracteriza por irregularidades nas menstruações que pressupõem uma redução ou um alongamento ou detenção do ciclo mentrual durante vários meses e uma diminuição da hemorragia.
A etapa imediata ao cessar definitivo da menstruação ou pós-menopausa é determinada pela carência de estrogénios, o que provoca transtornos que , geralmente, afectam os genitais externos, os ossos, a pele, o cabelo, o sistema cardiovascular e também o sistema nervoso.
Existe também a menopausa cirúrgica em consequência da extiparção do útero (histeroctomia), embora se se mantiverem os ovários, estes continuarão a produzir hormonas (estrogénios) até ao momento de se produzir a menopausa natural.
A menopausa, regra geral, não apresenta transtornos notáveis. No entanto, a redução do nível de estrogénios no organismo e as mudanças na vida social e laboral que se produzem durante a menopausa provocam uma série de sintomas, tanto fisiológicos como psicológicos, em muitas mulheres como por exemplo: suores nocturnos, rubor facial,redução e secura vaginal, perda do interesse sexual palpitações e sufoco,tensão nervosa e depressão, debilitamento ósseo.O Centro de Medicina Natural tem remédios naturais que a ajudarão a enfrentar estas fases da vida.Consulte-nos. CMN

* Obstipação

É um transtorno funcional que afecta negativamente a frequência das deposições e consistência das fezes. É determinada pela dificuldade de defecar que, ao reduzir a sua frequência, favorece o endurecimento excessivo das fezes. Estas, por sua vez, endurecidas e estancadas no recto, são difíceis de evacuar.
No geral , as causas da obstipação são funcionais. Dado que a defecação é um acto em que intervêm vários factores - sensação de plenitude, reflexo condicionado e elemento motor como movimento do intestino, relaxação muscular dos esfíncteres, pressão abdominal- a alteração de qualquer deles pode provocá-la. Deste modo, a partir de uma dieta pobre em fibras até a uma alteração nos hábitos, trasntornos emocionais ou psiquícos ou mudanças hormonais podem ser causa de obstipação.
Assim como as lesões neurológicas e orgânicas (fissuras anais, hemorróidas, tumores, etc) , embora estas últimas possam ser , por sua vez, consequência da dificuldade para a defecação.
A obstipação permanente pode evoluir danificando as paredes anais e produzir fissuras e hemorróidas, que , por sua vez, dados os incómodos que produzem, levam a evitar a evacuação e , em consequência, ao estancamento e endurecimento das fezes.
Os sintomas mais comuns da obstipação são uma sensação incómoda de enfartamento, e dor anal depois da evacuação, que aumenta no caso de fissura anal ou de hemorróidas.O Centro de Medicina Natural dispõe de meios técnicos (HIDROCOLON-limpeza intestinal)e remédios naturais para normalizar o bom funcionamento intestinal.Consulte-nos. CMN

* Varizes e Derrames nas pernas

Varizes e derrames nas pernas

As mulheres, sobretudo, sofrem de varizes e derrames nas pernas, e quando não tratadas a tempo, podem provocar dor, inchaço, hemorragias e úlceras venosas.

A gravidez, o esforço físico, a exposição excessiva ao calor, determinadas posturas, e a hereditariedade desencadeiam o seu aparecimento.

Quando falamos em "varizes", devemos pensar em patologia vascular venosa, sobretudo em insuficiência valvular.

Quando falamos em "derrames", isto é, talangiectasias, devemos pensar em dilatações das vénulas (pequenas veias) periféricas.

O Centro de Medicina Natural, com tratamentos específicos pode, neste caso ajudar, tonificando a parede dos vasos, através do HIDROTOX com a retirada de toxinas e produtos naturais.

Também ajuda no tratamento, o exercício físico regular, como a marcha, e evitar períodos muito grandes de pé e/ou sentada ou mesmo muito calor nos membros inferiores.

Uma dieta rica em fibras, para evitar a prisão de ventre pois pode provocar um aumento da pressão no abdómen e com o tempo, poderá levar a uma obstrução da passagem do sangue para as pernas. E por outro lado, esta pressão permanente irá enfraquecer as paredes das veias conduzindo à formação de varizes e hemorróidas.Consulte-nos. CMN

* Obesidade

O excesso de peso constitui um dos transtornos alimentares mais generalizados das sociedades desenvolvidas. Milhões de pessoas sofrem de problemas com a obesidade, a qual é, por sua vez, fonte de outras e diversas indisposições.
O excesso de peso afecta, segundo as estatísticas, cerca de um quarto da população dos países industrializados. A grande disponibilidade de alimentos e os hábitos dietéticos e sedentários constituem alguns dos factores sociais que determinam esta alta percentagem de população sobrealimentada.
O excesso de peso é o resultado de um desequilíbrio entre a ingestão de alimentos e o consumo de energia que produzem. Este desequilíbrio dá lugar a uma acumulação de gorduras e toxinas que determina um excesso de peso que se transforma em obesidade quando excede, em mais de 20% , o peso ideal estabelecido pelo índice de massa corporal (conhecido pela sigla IMC).
Além das causas apontadas, o excesso de peso pode também ter origem em problemas endócrinológicos (disfunção tiroideia) ou nervoso (ansiedade, stress, depressão, etc.)
As pessoas com excesso de peso ou obesidade são propensas a sofrer de doenças cardiovasculares, angina de peito e ataques de coração. São também propensas à diabetes.
Para a saúde, alguns dos perigos mais frequentes que a obesidade implica são:
-Hipertensão
-Excesso de colesterol
-Cálculos biliares por cristalização do colesterol na vesícula biliar.
-Alterações vasculares como embolia cerebral por excesso de colesterol e pressão sanguínea alta.
-Falta de ar por sobrecarga cardíaca e dificuldade no movimento do diafragma.
-Dores das costas por excesso de peso e também debilidade dos músculos do abdómen.
-Osteoartrose.
-Varizes.
O Centro de Medicina Natural dispõe de meios necessários para o equilibrio normal do peso ideal entre os quais se destacam o HIDROTOX (retirada de Toxinas circulantes no sangue e linfa através dos cerca de 2000 poros que existem nos pés) e ainda produtos naturais de comprovada eficácia e qualidade, além de aconselhamento para reeducação alimentar. Invista em si sem correr o risco do efeito emagrece/engorda.
Como complemento aos tratamentos já aqui descritos, e só se for necessário, utilizaremos a electro-acupunctura ou acupunctura auricular com implantes temporários.
Não tome produtos naturais sem prescrição Naturológica pois existem produtos adequados a cada caso.Consulte-nos. CMN

Calculadora IMC
Peso:	kgs
Altura:	m cm
medicinatur.blogspot.com

RESULTADOS: IMC (termo standard):

<18,5:> Peso Baixo

18,5 - 24,9: peso "normal"

25 - 29,9: excesso de peso/ pré-obesidade

30 - 34,9: Obesidade grau I

35 - 39,9: Obesidade grau II

≥ 40: Obesidade grau III ou mórbida

Porque é importante conhecer o seu IMC?

O IMC é apenas um factor usado para prever o risco de algumas doenças. No entanto não nos diz se temos ou não uma doença como diabetes ou cancro. Tem o papel muito importante de alertar para a influência do peso no maior risco destas doenças. Os estados ou doenças mais comuns relacionadas com a obesidade ou excesso de peso são: Morte prematura Doenças cardiovasculares Hipertensão Certos cancros, mas principalmente cancro do cólon Diabetes Problemas ósseos e nas articulações.

* NOTA: O IMC não nos indica a quantidade ou percentagem de gordura. Duas pessoas com o mesmo IMC podem ter percentagem de gordura totalmente diferentes. Por exemplo, Um atleta de alta competição ou alguém que pratique culturismo tem muita massa muscular e pouca gordura, mas pode ter o mesmo IMC que uma pessoa com uma percentagem de gordura muito maior. Esta nota é um bom alerta para o facto de o IMC ser apenas um factor a ter em conta e que não dispensa exames adicionais.

* Colesterol

O colesterol é um elemento importante na produção de hormonas que intervêm no sistema fisiológico e na actividade celular. No entanto, o seu excesso no sangue provoca diversos transtornos.

O colesterol é um esteróide, composto orgânico que cumpre uma função orgânica, insolúvel na água e solúvel nas gorduras. É o componente essencial dos ácidos biliares que o fígado produz e que ao passar para o intestino ajuda a digerir as gorduras. Intervém também na produção das hormonas sexuais e na reprodução celular.

O colesterol encontra-se geralmente em forma de esteres nos tecidos plasmáticos. O organismo produz o colesterol necessário, independentemente do que os alimentos ingeridos possam conter. Muitos destes alimentos não contém só colesterol, mas também gorduras saturadas. No processo digestivo, o colesterol e as gorduras são absorvidas pelas paredes intestinais e, através dos tecidos linfáticos, passam para a corrente sanguínea que as conduz ao fígado.

O fígado, órgão produtor de colesterol, metaboliza as gorduras e o glicero produzindo mais colesterol. Assim, este colesterol produzido pelo fígado soma-se ao que o sangue contém e provoca a colesterolemia, isto é, uma concentração elevada de colesterol no soro sanguíneo.

O excesso de colesterol no sangue tende a fixar-se nas paredes arteriais e venosas e formar nelas depositos de gordura que obstruem o fluxo sanguíneo e a normal irrigação dos diferentes órgãos. Tais condições propiciam a hipertensão, a aterosclerose, forma comum da arteriosclerose, e os transtornos circulatórios e cardíacos (enfarte do miocárdio, angina de peito, etc.).

O excesso de colesterol pode também das lugar à colesterinúria, presença de colesterol na urina, e colesterose, presença anormal de colesterol nos tecidos.

Alguns alimentos que contêm colesterol ou que o produzem: os ricos em gorduras saturadas, como carnes (borrego, porco,vaca,etc)a manteiga, os queijos curados, os ovos, os enchidos, os mariscos, etc.

O Centro de Medicina Natural possui meios próprios para normalizar o excesso de colesterol circulante,entre os quais se destacam o HIDROTOX (retirada de toxinas através dos cerca de 2000 poros que existem nos pés) e ainda produtos naturais de origem animal (óleos de peixe Ómega 3,6 e 9) e produtos de origem vegetal,para além do aconselhamento e prescrição de alimentação e procedimentos adequados a cada caso. Consulte-nos.CMN

* Entorses - Torções

As torções são puxões dos tendões ou das fibras musculares causados por movimentos bruscos, sobrecargas, tensões, luxações ou hiperflexões.
A torção é na realidade, uma forma de entorse, uma vez que se trata de uma lesão traumática qua afecta os tecidos moles e se traduz numa distensão de uma massa muscular, dos tendões ou dos ligamentos.
A sua sintomatologia também é semelhante , caracterizando-se, em consequência, pela dor intensa na zona afectada, pela drástica redução da mobilidade e pelo inchaço e aparecimento ocasional de hematomas.
Habitualmente, as torções produzem-se nos músculos e nos ligamentos do tornozelo, pulso, do pescoço,etc. Entre as torções que se produzem nos músculos do pescoço figuram alguns torcicolos, como os miógenos e neurógenos.Recomenda-se exame radiológico afim de avaliar a possibilidade de fractura.Com recurso ao tratamento natural o mesmo apenas deve ser realizado por técnico de saúde devidamente credenciado em Osteopatia,prevenindo assim possíveis sequelas futuras.
O Centro de Medicina Natural também tem acordos com a Advanced-care na área da Osteopatia.
Consulte-nos.

* Dor Lombar

A dor lombar é geralmente, consequência da lesão de algum ligamento, músculo ou compressão de disco intervertebral da zona afectada geralmente provocada por grandes esforços, pela falta de exercício regular e, sobretudo , pela má execução da mecânica musculo-esquelética.
A dor lombar de origem muscular é causada pela execução de um esforço, pela falta de exercício físico, pelo excesso de peso, pelo sedentarismo, pelas más posturas e de modo especial , por uma execução errada dos movimentos físicos. O lumbago reumático, uma das suas manifestações apresenta-se de modo agudo e repentino.
A dor lombar é um sofrimento que afecta quase toda a população, em algum momento, e é uma das causas que produz mais perdas de horas de trabalho.
A prevenção das dores lombares baseia-se em ter cuidado quando se levantam pesos, procurando flectir os joelhos e fazer com que a carga descanse sobre as pernas; sentar-se direito, manter-se em boa forma física e praticar exercícios para fortalecer os músculos lombares e abdominais.
O Centro de Medicina Natural tem tratamentos e produtos naturais para aliviar e tratar as dores lombares onde se inclui a Quiropraxia (terapia manipulativa da coluna vertebral) e também se necessário e como complemento a Acupunctura.
Não permita que a dor se instale.Aposte na prevenção.Milhares de pacientes recorreram já aos nossos serviços.Consulte-nos.Temos acordos com a Advanced-Care em Quiropraxia.CMN

* Circulação Sanguínea

O aparelho circulatório é formado por um conjunto de órgãos encarregues de distribuir o sangue por todo o corpo. Deste modo, as pertubações nos circuitos de circulação sanguínea afectam de forma e gravidade diversas o funcionamento do organismo.
Os problemas da circulação sanguínea produzem diversos efeitos no funcionamento normal do corpo. Estas anomalias têm muitas origens distintas, que incluem desde o envelhecimento da pessoa até doenças como a arteriosclerose, a flebite e as varizes.
Os efeitos produzidos devido aos problemas circulatórios são os seguintes:
- Afecções do sistema arteriovenoso. As pertubações mais comuns deste sistema, como a arteriosclerose, a flebite, e as varizes, têm uma incidência directa e negativa na circulação normal do sangue. Em consequência disso, podem produzir-se coágulos cuja trombose ou oclusão dos vasos sanguíneos podem desencadear ataques de apoplexia, ataques cardíacos, embolias pulmonares ou tromboflebites.
-Deficiência no reflexo de constrição e dilatação dos vasos sanguíneos. Esta pertubação, que se produz com maior frequência entre os idosos, origina adormecimento dos dedos e a cianose ( coloração azulada da pele).
-Deficiência circulatória e combinação com as baixas temperaturas. Esta é a causa, principalmente entre crianças e adolescentes, do aparecimento de frieiras. Estas são protuberâncias vermelhas, inflamadas com sensação de ardor e de dor que aparecem nas mãos, nos pés e nas orelhas.
-Deficiência circulatória combinada com pertubações respiratórias que provoca a má oxigenação dos tecidos. Causa da síndrome da criança azul.
-Deficiência de irrigação sanguínea no cérebro. Provoca as síncopes e, em determinados casos, a perda transitória de consciência.
Para a prevenção destas perturbações circulatórias à medida que se envelhece recomendamos:
não fumar,manter o peso ideal,ter uma dieta equilibrada,com gorduras vegetais e algumas animais(alguns peixes ricos em omega 3-6 e 9),vitaminas e minerais e ainda fazer com regularidade algum execício físico.
O Centro de Medicina Natural tem tratamentos e produtos naturais alternativos para as pertubações da Circulação.Consulte-nos.CMN

* Hérnia discal

Hérnia discal é uma perturbação que afecta os discos das vértebras da coluna vertebral e os ligamentos que as suportam. A degenerescência da cartilagem discal, a partir dos 20 anos, é uma das suas consequências.
A coluna vertebral é composta por vértebras, compreendendo cada uma delas um corpo, que cumpre a função de sustentação, e apófises que através dos músculos, cumprem a função de movimento. Os corpos vertebrais articulam-se entre si através de discos que constituem peças fibrocartilaginosas das quais, juntamente com os ligamentos, dependem a estabilidade.
A partir dos 20 anos, as cartilagens dos discos intervertebrais, que além disso actuam como amortecedores das pandacas que a espinha dorsal recebe, degeneram progressivamente e podem mover-se ou deslocar-se fazendo hérnias através da rotura dos ligamentos próximos. Um dos sectores da coluna mais afectados pela hérnia discal costuma ser o lombar, outra das causas do lumbago. A hérnia discal manifesta-se com dores intensas que se repercutem pelas costas e produzem a imobilidade.
O Centro de Medicina Natural tem tratamentos específicos para estes e outros casos com muitos anos de experiência e de sucesso. A Medicina Natural trata e corrige os desajustes que ocorrem na coluna vertebral.Consulte-nos.CMN

* Ciática

A ciática ou ciatalgia é uma inflamação dolorosa e espasmódica do nervo ciático que se manifesta em todo o seu percurso ao longo da perna, entre a anca e o pé. A zona de origem da dor faz com que , às vezes, seja confundida com o lumbago.
É um conjunto de afecções dolorosas do nervo ciático. Estas afecções têm a sua origem na compressão ou na inflamação das raízes sacras de saída do nervo ou à altura do tronco nervoso. Trata-se, como consequência, de uma lesão radicular que provoca uma dor intensa, espamódica e até paralizante do movimento.
Esta dor estende-se ao glúteo, face posterior da coxa, à barriga da perna, ao calcanhar e à parte externa do pé até ao dedo grande. Geralmente, a dor é acompanhada por parestesias ou sensações de formigueiro, alterações de mobilidade e por vezes, atrofia. Juntamente com a dor, que aumenta quando se estica a perna, outros sintomas da ciática são a redução dos reflexos do calcanhar de aquiles, hipotonia ou redução do tónus muscular, etc.
As causas da ciática são diversas, embora as mais comuns sejam a hérnia discal, a neurite, a artrose, os traumatismos, etc.
O diagnóstico da ciática costuma ser levado a cabo através de exame em Medicina Natural e sempre que necessário o recurso a exames complementares de diagnóstico.
O Centro de Medicina Natural, tem através de longos anos de experiência nestes e noutros casos tratado com sucesso através de metodologias específicas tais como a Quiropraxia/Osteopatia e também se necessária a Acupunctura.Produtos naturais. Consulte-nos.CMN

* Osteoporose

A osteoporose é um processo degenerativo pelo qual os ossos perdem a densidade ao formarem-se poros no seu interior. Os ossos afectados por esta enfermidade tendem a reduzir-se e a tornarem-se mais frágeis e propensos às fracturas.

Esta é uma enfermidade cujos riscos de sofrimento aumentam com a idade. De modo geral, quase todas as pessoas a partir dos 35 anos começam a perder massa óssea respondo-a em parte. Mas, a partir dos 55 anos, esta substituição torna-se cada vez mais difícil, e a osteoporose chega a afectar 10% dos homens e 25% das mulheres, nestas sobretudo depois da menopausa, quando os ovários deixam de produzir estrogénio (hormona feminina), que flui na conservação dos ossos.

A principal causa da osteoporose é a perda de proteínas e de cálcio nos ossos associada ao enfraquecimento do processo físico/químico de remodelação óssea. Este processo comporta a destruição e a reconstrução contínuas do tecido ósseo que mantém o estado são dos ossos. Também a falta de actividade física e doenças como a artrite reumática e a asma, bem como a administração prolongada de corticóides, contribuem, de forma importante, para o desenvolvimento da osteoporose.

Sintomas:

A absorção das proteínas e do cálcio antes de se completar a restituição do tecido ósseo provoca o alargamento dos canais entre as células ósseas, formando-se grandes poros entre os tecidos fibrosos que constituem a matéria sólida do osso. Isto leva o osso a perder peso e a tornar-se menos denso e mais frágil e susceptível de quebrar, especialmente pulsos, ancas e fémur. O efeito da osteoporose sobre a coluna vertebral provoca o encurvamento ou a curcunda, características das pessoas idosas.Além de tratamento específico o Centro de Medicina Natural dispõe também de produtos naturais que atenuam os efeitos da osteoporose regenerando e controlando a perda de massa óssea.Recomenda-se préviamente fazer uma Densitómetria óssea afim de avaliar a massa óssea e eventuais lesões resultantes deste problema. Consulte-nos.CMN